Vertrouwen is een groot begrip. Het is ontastbaar, moeilijk te bevatten en wordt soms weggewuifd als onterechte pleister voor alle wonden. Bijna niemand zal tegenspreken dat vertrouwen deel is van duurzaam leiderschap en vredig samenleven. En ook, iedereen heeft of had ooit wel ergens een issue met vertrouwen.
Ik noem het graag het “big hairy friendly monster”, dat vertrouwen. Niet stekelig, wel zacht aan de buitenkant en stevig vanbinnen. En kneedbaar. Het is vaak het onderwerp dat onder een coachingvraag schuilt. Of het nu gaat om een loopbaanvraag, levensvraag of een leiderschapsvraag.
Dus ja, de vraag van 1 miljoen, hoe bouw je meer (zelf)vertrouwen? Gelukkig zitten er aan dat “big hairy friendly monster” veel haarplukken die je kan grijpen om er mee aan de slag te gaan.
- Door succeservaringen te verzamelen.
- Door helder en objectief naar jezelf te kijken, met behulp van de blik van de ander en tools.
- Door belemmerende overtuigingen te vervangen door belichaamde helpende overtuigingen.
- Door te ontdekken wie je wil worden en te voelen dat je dat zaadje al bent.
- En door te co-reguleren en je te omringen met mensen die jou vertrouwen. Zodat je zenuwstelsel kalmeert, je tot rust komt en je onzekerheid kleiner wordt en je vertrouwen groeit.
Geen wonder dat er de dag van vandaag zoveel mensen met een gebrek aan vertrouwen en een laag zelfbeeld worstelen. We worden omringd door angstgedreven polarisatie in de GOBO wereld leert Geert Degrande van Re–Story ons. Iedereen is ondertussen vertrouwd met de afkorting VUCA (volatile, uncertain, complex ambiguous), waarmee we aanduiden hoe belangrijk het is om ons aan te passen aan een snel veranderende wereld. Trendanalist Herman Konings legt er met zijn letterwoord GOBO nog een laagje bovenop. En wat we in de politiek – in de Verenigde Staten maar ook dichter bij huis – zien gebeuren, bevestigt zijn gelijk : we kunnen ons verwachten aan wat grotesk, onvoorstelbaar, bizar en onvoorspelbaar is.
Geen wonder dat psychologische veiligheid een relevant thema is. En dat is de verantwoordelijkheid van ons allemaal. Van moeders en vaders. Van broers en zussen. Van co-workers en collega’s. Van werkgevers en werknemers. Van influencers en volgers. Van vriend en vijand. Van klanten en opdrachtgevers. Van politici en burgers. Van jij en ik.
Zin om meer te lezen over psychologische veiligheid? Registreer je voor mijn nieuwsbrief en ontvang tweemaandelijks inspiratie in persoonlijke ontwikkeling voor ondernemers en leiders inclusief het gratis ebook “Waarom de meeste ondernemers werken met mensen moeilijk vinden. En hoe dat niet zo hoeft te zijn.” Een beknopte inleiding in psychologische veiligheid binnen organisaties.
